hoeveel kcal verbrand je met elektrische fiets

hoeveel kcal verbrand je met elektrische fiets

Hoeveel kcal verbrand je met een elektrische fiets?

Emma Janssen
2025-02-09
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens het fietsen op een elektrische fiets hangt af van verschillende factoren, zoals je lichaamsgewicht, fietssnelheid en de intensiteit van de rit. Gemiddeld verbrand je tussen de 400 en 600 kcal per uur. Hoewel e-bikes je helpen om minder te trappen, blijf je nog steeds actief betrokken bij de rit, wat bijdraagt aan de calorieverbranding.