Beste antwoord
Met 7000 stappen verbrandt een gemiddelde volwassene ongeveer 250 tot 400 kcal, afhankelijk van verschillende factoren zoals het lichaamsgewicht, de snelheid van wandelen en de intensiteit van de activiteit. Het is belangrijk om te realiseren dat deze cijfers kunnen variëren, maar regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen, draagt bij aan de algehele calorieverbranding en gezondheid.