Beste antwoord
In rust verbrandt een gemiddeld persoon tussen de 60 en 80 kilocalorieën per uur, afhankelijk van factoren zoals geslacht, leeftijd, gewicht en metabolisme. Dit betekent dat je, zelfs zonder te bewegen, je lichaam calorieën verbrandt om je vitale functies te ondersteunen, zoals ademhaling en circulatie.