Beste antwoord
Per uur zwemmen verbrandt een gemiddeld persoon tussen de 400 en 700 kcal, afhankelijk van de zwemstijl, intensiteit en het gewicht van de persoon. Zwaardere zwemmers en diegenen die intensiever trainen, kunnen meer calorieën verbranden. Het is een uitstekende manier om fit te blijven en gewicht te verliezen.