Beste antwoord
Spinazie bevat ongeveer 23 kcal per 100 gram. Dit maakt het een zeer caloriearme groente, wat het ideaal maakt voor mensen die willen afvallen of een gezond dieet willen volgen. Bovendien is spinazie rijk aan voedingsstoffen zoals vitamines A, C en K, evenals mineralen zoals ijzer en calcium, wat het een waardevolle toevoeging aan elke maaltijd maakt.