Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens het wandelen, hangt af van verschillende factoren, zoals je lichaamsgewicht, de wandelafstand en de snelheid. Gemiddeld verbrand je ongeveer 300 tot 400 kcal per uur bij een gemiddeld tempo. Zwaardere personen verbranden meer calorieën, terwijl lichtere personen minder verbranden. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de intensiteit van de wandeling voor een precies aantal verbruikte calorieën.