hoeveel kcal kind

hoeveel kcal kind

Hoeveel kcal heeft een kind nodig?

Daan Willems
2025-02-22
Beste antwoord

De caloriebehoefte van een kind varieert afhankelijk van de leeftijd, het geslacht en het activiteitsniveau. Gemiddeld hebben jongens en meisjes tussen de 4 en 8 jaar tussen de 1.400 en 1.600 kcal per dag nodig. Dit kan toenemen tot 2.000 tot 2.400 kcal per dag voor oudere kinderen en tieners, vooral bij actieve kinderen.