hoeveel kcal is een komkommer

hoeveel kcal is een komkommer

Hoeveel kcal is een komkommer?

Lisa de Vries
2025-02-14
Beste antwoord

Een komkommer bevat ongeveer 16 calorieën per 100 gram. Dit maakt het een zeer caloriearme groente, ideaal voor mensen die op hun dieet letten of gewoon gezond willen eten. Omdat een komkommer voor een groot deel uit water bestaat, is het ook hydraterend en verfrissend, wat bijdraagt aan een gezonde levensstijl.