Beste antwoord
Een gemiddelde boterham bevat ongeveer 70 tot 80 kilocalorieën, afhankelijk van het type brood en de belegde ingrediënten. Wit brood heeft vaak een iets hogere caloriewaarde dan volkorenbrood. Het is belangrijk om ook het beleg mee te tellen, zoals kaas, vleeswaren of jam, aangezien dit de totale caloriewaarde kan verhogen.