Beste antwoord
Het aantal calorieën in sushi varieert afhankelijk van de ingrediënten en het soort sushi. Gemiddeld bevat een stuk maki-sushi tussen de 30 en 50 kcal. Een volle sushi-maaltijd kan tussen de 500 en 800 kcal bevatten, afhankelijk van de portiegrootte en toppings. Het is belangrijk om te letten op sauzen en extra ingrediënten, die de calorie-inname kunnen verhogen.