Beste antwoord
Patat, of friet, bevat gemiddeld tussen de 300 en 400 kcal per 100 gram, afhankelijk van de bereidingswijze en het soort aardappel. Patat die in vet is gebakken, zoals frites, zal meestal aan de hogere kant van dit bereik liggen, terwijl ovengebakken of airfryer patat vaak minder calorieën bevat. Het is belangrijk om de specifieke bereidingsmethode en eventuele toevoegingen, zoals snacks of sauzen, mee te rekenen voor een nauwkeurige voedingswaarde.