Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën in een eiwitshake kan variëren, afhankelijk van de ingrediënten en de portiegrootte. Gemiddeld bevat een standaard eiwitshake tussen de 150 en 250 calorieën. Dit kan hoger zijn als er extra ingrediënten zoals fruit, noten of zoetstoffen aan worden toegevoegd. Het is belangrijk om het etiket van het product te controleren voor nauwkeurige informatie.