hoeveel kcal in 1 boterham

hoeveel kcal in 1 boterham

Hoeveel kcal zitten er in 1 boterham?

Daan Willems
2025-02-11
Beste antwoord

Een standaard boterham (sneetje brood) bevat gemiddeld tussen de 70 en 90 kilocalorieën, afhankelijk van het type brood. Volkorenbrood kan iets meer calorieën bevatten dan wit brood door de vezels en voedingsstoffen. Voeg je beleg toe, zoals kaas of vleeswaren, dan neemt het aantal kilocalorieën toe.