Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je hebt gegeten, hangt af van de hoeveelheid en het type voedsel dat je consumeert. Om het precies te berekenen, kun je de voedingswaarden van de producten die je gegeten hebt opzoeken en optellen. Houd rekening met portiegroottes en bereidingsmethoden die de calorieën kunnen beïnvloeden.