hoeveel kcal griekse yoghurt

hoeveel kcal griekse yoghurt

Hoeveel kcal zit er in Griekse yoghurt?

Beste antwoord

Griekse yoghurt bevat gemiddeld ongeveer 120 tot 150 kcal per 100 gram, afhankelijk van het vetgehalte. Magere Griekse yoghurt heeft meestal minder calorieën, terwijl volle varianten meer calorieën bevatten door het hogere vetpercentage. Het is een uitstekende bron van eiwitten en gezonde vetten.