hoeveel kcal bevat een banaan

hoeveel kcal bevat een banaan

Hoeveel kcal bevat een banaan?

Emma Janssen
2025-02-06
Beste antwoord

Een gemiddelde banaan bevat ongeveer 89 kcal per 100 gram. Dit kan echter variëren afhankelijk van de grootte en rijpheid van de banaan. Bananen zijn een goede bron van koolhydraten, vooral in de vorm van natuurlijke suikers, en bevatten ook essentiële voedingsstoffen zoals kalium en vitamines.