Beste antwoord
Een gemiddeld ei bevat ongeveer 15 microgram jodium. Dit kan echter variëren op basis van het dieet van de kip en de omgeving waarin de eieren worden geproduceerd. Eieren zijn een goede bron van jodium, maar voor een optimale inname is het belangrijk om ook andere jodiumrijke voedingsmiddelen in je dieet op te nemen, zoals zeevruchten en zuivelproducten.