hoeveel is 10k stappen

hoeveel is 10k stappen

Hoeveel is 10.000 stappen?

Emma Janssen
2025-02-10
Beste antwoord

10.000 stappen komt overeen met ongeveer 8 kilometer, afhankelijk van de lengte van je pas en je loopstijl. Dit aantal stappen wordt vaak aanbevolen voor een gezonde levensstijl, omdat het kan helpen bij het bevorderen van de algehele gezondheid en het verbeteren van de fysieke conditie. Door dagelijks 10.000 stappen te zetten, kun je actief blijven en je gezondheid ondersteunen.