Beste antwoord
1000 IU (Internationale Eenheden) is een maat die vaak wordt gebruikt voor vitamines en andere biologisch actieve stoffen. De specifieke waarde in microgrammen of milligrammen verschilt per stof; bijvoorbeeld, voor vitamine D is 1000 IU gelijk aan ongeveer 25 microgram. Het is belangrijk om de bijbehorende conversietabellen te raadplegen voor de juiste dosis per stof.