hoeveel hartkeks per dag

hoeveel hartkeks per dag

Hoeveel hartkeks mag je per dag eten?

Daan Willems
2025-02-08
Beste antwoord

Het wordt aanbevolen om hartkeks met mate te consumeren, meestal niet meer dan 1-2 per dag. Te veel suikerrijke snacks kunnen leiden tot gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename en tandbederf. Het is belangrijk om een evenwichtige voeding aan te houden en gezonde alternatieven te overwegen.