hoeveel granola als ontbijt

hoeveel granola als ontbijt

Hoeveel granola als ontbijt?

Daan Willems
2025-02-24
Beste antwoord

De aanbevolen portiegrootte voor granola als ontbijt is meestal tussen de 30 en 50 gram. Dit geeft je voldoende energie en voedingsstoffen voor de dag. Het is belangrijk om rekening te houden met de ingrediënten en de calorische waarde van de granola die je kiest, evenals de toevoeging van andere ingrediënten zoals melk of yoghurt.