Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid suiker voor een volwassen man is maximaal 50 gram per dag. Dit is gebaseerd op richtlijnen die aangeven dat niet meer dan 10% van de totale dagelijkse energie-inname uit toegevoegde suikers mag komen. Het is belangrijk om bewust om te gaan met suikerconsumptie om gezondheidsproblemen, zoals obesitas en diabetes, te voorkomen.