Beste antwoord
Over het algemeen wordt aangeraden om ongeveer 15 tot 30 gram pindakaas per boterham te gebruiken, afhankelijk van persoonlijke voorkeur en dieetdoelen. Deze hoeveelheid zorgt ervoor dat je voldoende smaak en voedingsstoffen krijgt zonder de boterham te overladen. Vergeet niet om ook te variëren met andere belegsoorten voor een evenwichtige voeding.