Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kurkuma ligt meestal tussen de 1 en 3 gram per dag. Het is belangrijk om deze specerij in een evenwichtige voeding op te nemen. Hoge doses kunnen bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken. Overleg met een arts of voedingsdeskundige is advisable voor persoonlijke aanbevelingen.