Beste antwoord
Volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad wordt aangeraden om dagelijks minstens 250 gram groenten te eten. Dit draagt bij aan een gezonde voeding en kan helpen bij het verminderen van het risico op chronische ziekten. Variatie in soorten groenten is tevens belangrijk voor een optimale inname van voedingsstoffen.