Beste antwoord
Een gemiddeld ei bevat ongeveer 6 tot 7 gram eiwitten. Het exacte aantal kan echter variëren afhankelijk van de grootte van het ei; een groter ei kan meer eiwitten bevatten. Eiwitten zijn essentieel voor lichaamsfuncties, zoals spieropbouw en herstel, en zijn daarom een belangrijk onderdeel van een gezond dieet.