Beste antwoord
Bij het bereiden van een maaltijd wordt aangeraden om ongeveer 150 tot 200 gram broccoli per persoon te gebruiken. Dit is voldoende om een gezonde portie groenten te garanderen en zorgt ervoor dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt. Het is echter belangrijk om ook rekening te houden met de overige ingrediënten in de maaltijd en de persoonlijke voorkeuren.