Beste antwoord
Tijdens de slaap verliest een persoon gemiddeld tussen de 0,5 en 1 kilogram aan gewicht. Dit gewichtsverlies is voornamelijk te wijten aan het verlies van water door transpiratie en ademhaling. Het is belangrijk op te merken dat dit tijdelijke gewicht is en dat het lichaam 's ochtends weer vocht en voedingsstoffen opneemt, wat het gewichtsverlies weer compenseert.