Beste antwoord
Het wordt aanbevolen om dagelijks niet meer dan 2 tot 4 kopjes gember- en kurkuma-thee te consumeren. Dit biedt voldoende gezondheidsvoordelen zonder risico op bijwerkingen. Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt en luister naar je lichaam. Bij twijfels is het verstandig om advies in te winnen bij een arts of voedingsdeskundige.