Beste antwoord
Het wordt vaak aanbevolen om niet meer dan 3 tot 7 gekookte eieren per week te consumeren, afhankelijk van je dieet en gezondheidstoestand. Eieren zijn rijk aan voedingsstoffen, maar bevatten ook cholesterol, dus het is belangrijk om ze met mate te eten en rekening te houden met je totale voedingsinname.