Beste antwoord
Het aantal uren dat normaal is om te gamen verschilt per persoon, maar de meeste experts raden aan om niet meer dan 1 tot 2 uur per dag te gamen voor recreatieve doeleinden. Dit helpt om een balans te behouden tussen gamen en andere activiteiten zoals lichaamsbeweging en sociale interactie. Het is belangrijk om gamen te combineren met andere belangrijke dagelijkse taken en voldoende pauzes te nemen.