Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap is het aan te raden om dagelijks 400 microgram foliumzuur in te nemen. Dit helpt bij de ontwikkeling van de neuraalbuis van de baby en vermindert het risico op geboorteafwijkingen. Het is belangrijk deze hoeveelheid te nemen vanaf de conceptie tot ten minste de twaalfde week van de zwangerschap.