Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap is het aanbevolen om dagelijks 400 microgram foliumzuur te nemen, minstens een maand vóór de conceptie en tot de 12e week van de zwangerschap. Dit helpt bij de ontwikkeling van de neurale buis van de baby en kan het risico op bepaalde aangeboren afwijkingen verminderen.