Beste antwoord
In een plak kaas van ongeveer 30 gram vind je meestal tussen de 7 en 9 gram eiwitten, afhankelijk van het type kaas. Diverse soorten kaas, zoals jonge of oude kaas, kunnen variëren in eiwitgehalte. Kaas is dus een goede bron van eiwitten en wordt vaak gebruikt in een eiwitrijk dieet.