Beste antwoord
De hoeveelheid eiwitten in yoghurt varieert afhankelijk van het type. Gewone natuuryoghurt bevat meestal ongeveer 3 tot 4 gram eiwit per 100 gram. Griekse yoghurt heeft een hogere eiwitconcentratie, vaak tot 10 gram per 100 gram. Het is belangrijk om de etiketten te controleren, omdat sommige soorten extra eiwitten bevatten.