Beste antwoord
De hoeveelheid eiwit in yoghurt varieert afhankelijk van het type. Volle yoghurt bevat meestal ongeveer 3-4 gram eiwit per 100 gram. Magere yoghurt kan zelfs tot 6-10 gram eiwit per 100 gram bevatten, vooral als het gaat om Griekse yoghurt. Dit maakt yoghurt een goede bron van eiwitten, vooral voor vegetariërs.