Beste antwoord
Een plakje kipfilet van ongeveer 100 gram bevat ongeveer 30 gram eiwit. Dit maakt het een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten, die essentieel zijn voor spieropbouw en herstel. Het is belangrijk om eiwitrijke voeding op te nemen in een uitgebalanceerd dieet, vooral voor actieve personen en atleten.