hoeveel eiwit in courgette

hoeveel eiwit in courgette

Hoeveel eiwit zit er in courgette?

Emma Janssen
2025-02-12
Beste antwoord

Courgette bevat ongeveer 1,2 gram eiwit per 100 gram. Hoewel het niet bijzonder rijk aan eiwitten is, is het een uitstekende bron van andere voedingsstoffen zoals vezels, vitamines A en C, en antioxidanten. Courgette is een gezonde aanvulling op diverse gerechten en kan bijdragen aan een gebalanceerd dieet.