Beste antwoord
Volgens het Voedingscentrum is het veilig om tot 7 eieren per week te consumeren. Dit voedingsadvies is gebaseerd op onderzoek dat aantoont dat een gematigde inname van eieren geen nadelige invloed heeft op het cholesterolniveau bij de meeste mensen. Eieren zijn een goede bron van eiwitten en andere belangrijke voedingsstoffen.