Beste antwoord
Volgens voedingsdeskundigen is het veilig om tot zeven eieren per week te eten voor de meeste mensen. Eieren zijn een goede bron van eiwitten, vitamines en mineralen. Het is echter belangrijk om te variëren in voedingsmiddelen en niet alleen op eieren te vertrouwen. Mensen met specifieke dieetbeperkingen of gezondheidsproblemen moeten eventueel advies inwinnen bij een arts of diëtist.