hoeveel eieren is 100 gram eiwit

hoeveel eieren is 100 gram eiwit

Hoeveel eieren zijn 100 gram eiwit?

Emma Janssen
2025-02-11
Beste antwoord

Om 100 gram eiwit te verkrijgen, heb je ongeveer 4 tot 5 grote eieren nodig. Dit hangt af van de grootte van de eieren, omdat een groot ei ongeveer 6 tot 7 gram eiwit bevat. Het is belangrijk om te noteren dat deze waarden kunnen variƫren, afhankelijk van de specifieke eieren die je gebruikt.