Beste antwoord
Voor de meeste mensen is het aanbevolen om de inname van toegevoegde suikers, inclusief druivensuiker, tot minder dan 10% van de totale dagelijkse calorieën te beperken. Dit zou neerkomen op ongeveer 50-70 gram suiker voor een gemiddelde volwassene, afhankelijk van hun energiebehoefte. Het is belangrijk om te focussen op een gebalanceerd dieet en natuurlijke suikers uit fruit te verkiezen boven toegevoegde suikers.