hoeveel cola mag je drinken als je zwanger bent

hoeveel cola mag je drinken als je zwanger bent

Hoeveel cola mag je drinken als je zwanger bent?

Beste antwoord

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om je cafeïne-inname te beperken. Het advies is om niet meer dan 200 mg cafeïne per dag te consumeren, wat neerkomt op ongeveer één blikje cola van 330 ml. Het is ook verstandig om te letten op de hoeveelheid suiker en andere ingrediënten in frisdranken.