hoeveel citroenen per dag

hoeveel citroenen per dag

Hoeveel citroenen per dag is gezond?

Daan Willems
2025-02-09
Beste antwoord

Het wordt aanbevolen om niet meer dan één tot twee citroenen per dag te consumeren. Citroenen zijn rijk aan vitamine C en antioxidanten, maar te veel citroenzuur kan leiden tot tandglazuurproblemen en maagklachten. Een gematigde inname is het beste voor de gezondheid.