hoeveel citroen mag je per dag

hoeveel citroen mag je per dag

Hoeveel citroenen mag je per dag consumeren?

Daan Willems
2025-02-08
Beste antwoord

Over het algemeen wordt aangeraden om niet meer dan 1 à 2 citroenen per dag te consumeren. Dit komt omdat de hoge zuurgraad van citroenen irritatie aan de maag kan veroorzaken bij overmatige consumptie. Daarnaast is het belangrijk om te zorgen voor een gebalanceerd dieet en te variëren met andere soorten fruit voor optimale gezondheid.