Beste antwoord
Spinazie bevat slechts ongeveer 23 calorieën per 100 gram. Dit maakt het een zeer caloriearme groenten die rijk is aan vitamines en mineralen. Het is een uitstekende keuze voor mensen die willen afvallen of hun calorie-inname willen beperken. Bovendien is spinazie ook vol met antioxidanten en voedingsstoffen die bijdragen aan een gezond dieet.