hoeveel calorieën zitten er in een watermeloen

hoeveel calorieën zitten er in een watermeloen

Hoeveel calorieën zitten er in een watermeloen?

Lisa de Vries
2025-02-25
Beste antwoord

Een watermeloen bevat ongeveer 30 calorieën per 100 gram. Het is een zeer caloriearme vrucht, vooral omdat het voor meer dan 90% uit water bestaat. Dit maakt het een uitstekende keuze voor hydratatie en een gezond tussendoortje zonder veel calorieën. Daarnaast is watermeloen rijk aan vitamines en mineralen, wat het een geliefde keuze maakt in de zomer.