hoeveel calorieën zitten er in een kop koffie

Een kop zwarte koffie zonder suiker of melk bevat vrijwel geen calorieën, meestal minder dan 5 calorieën per 100 ml. Als je suiker, melk of room toevoegt, kunnen de calorieën aanzienlijk toenemen, afhankelijk van de hoeveelheid en het soort toevoegingen. Bijvoorbeeld, een koffie met een scheutje melk kan ongeveer 30-50 calorieën bevatten, terwijl een koffie met suiker kan oplopen tot 100 calorieën of meer, afhankelijk van de hoeveelheid suiker.