Beste antwoord
Een boterham met pindakaas bevat gemiddeld tussen de 300 en 500 calorieën, afhankelijk van de hoeveelheid pindakaas en het type brood dat je gebruikt. Een normale portie pindakaas van ongeveer 20 gram bevat rond de 100-120 calorieën, en een snee brood varieert van 70 tot 100 calorieën. Het is belangrijk om de exacte porties te meten voor een precieze calorieënberekening.