Beste antwoord
Cashewnoten bevatten ongeveer 553 calorieën per 100 gram. Dit maakt ze een calorie-dense snack, maar ze zijn ook rijk aan gezonde vetten, eiwitten en belangrijke voedingsstoffen. Het is belangrijk om ze met mate te consumeren, vooral als je op je calorie-inname let. Een handvol kan een voedzame aanvulling zijn op een uitgebalanceerd dieet.